EGYHETES SZEMÉLYRE SZABOTT MINTA ÉTREND

Egyhetes minta étrend

Segítségre van szükséged az étrended összeállításához?

Ha igényed van étrended megtervezésére, táplálkozási tanácsadóink készítenek számodra egy egyénre szabott, anyagcseretípusodnak és energiaigényednek megfelelő heti minta étrendet, amely figyelembe veszi a nem tolerált ételeket és az ízlésedet is. A program tartalmazza az ételek előállításához szükséges bevásárló-listát, továbbá a fogások elkészítési módjait is megkapod.

Ha az étrendben szereplő ételeket párszor elkészíted, akkor olyan rutinossá válhatsz, hogy lassan a saját receptjeidet is át tudod alakítani az arányaidnak megfelelően. Amennyiben változatosságra és/vagy új ízekre vágysz, tanácsadóink szívesen segítenek, és a táplálkozási típusodnak megfelelően új étrenddel látnak el.

Az étrend program lépései és tartalma

  • egyhetes személyre szabott étrend;
  • bevásárló-lista az étrend betartásához;
  • receptek a fogások elkészítéséhez.
  • Mennyiségi segédlet az otthoni ételkészítéshez.

Ezt a programot akkor tudod választani, ha előzetesen már részt vettél anyagcseretípus mérésen.

Díja: 8.500 Ft

Amennyiben szeretnél személyre szabott étrendet magadnak, keresd fel tanácsadódat!